妊娠鍼灸で首の状態を整えることで得られる5つのメリットとは?

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妊娠をするためには体質を改善させていく必要があるため、骨盤周りだけでなく全体の状態をみていく必要があります。

特に首は脳と一番近い位置にあるので首の状態を整えることで身体に様々な影響を与えることが出来ます。

また、生理前や生理中になると肩こりが酷くなるという方も多いのではないでしょうか?

それだけ、ホルモンバランスや自律神経の乱れが首にも影響がいっているということなのです。

鍼灸では体質改善を目的に治療をおこなっていくので、幅広く身体をみていく必要があります。

なので、今回は鍼灸で首の状態を整えることで得られて妊活に役立つメリットをお伝えしていこうと思います。

 

脳や身体への血液量を増えます

鍼灸で首の状態を整えることで脳への血液の量を増やすことが出来ます。

脳への血液の量が増えることでホルモンバランスを整えたり自律神経を整えることが出来るのですが、首を整えることで脳の一部である視床下部の働きを高めます。

視床下部は自律神経を調節するところになりますので、視床下部の働きを高めることで血流の調節もおこなえます。

体質を変えていくためにはまず最初に脳の働きを活発にしてあげることが大切になってきます。

 

甲状腺の働きを高める効果がある

甲状腺は成長ホルモンを出したりするなど様々な効果がありますが、簡潔にいうと自律神経の調節をしており基礎代謝とも大きく関わっております。

甲状腺は喉(のど)の付近にあるため、首の筋肉が硬くなることで甲状腺の機能も低下しやすくなりますし、甲状腺の機能が低下すると首に反応が出てきたりもします。

甲状腺の機能が低下することでエストロゲンなどの女性ホルモンも分泌にも影響してくるので、甲状腺の働きは高めておく必要があります。

また、甲状腺は放射線物質などの環境因子での影響が出やすいので、近年では甲状腺の機能失調をしている方が増えておりますが鍼灸で甲状腺の状態を整えることも出来ます。

 

睡眠の質を上げる効果がある

首の状態を整えることで睡眠の質を上げる効果があり、睡眠の質を上げることでセロトニンという物質が出てくるためストレスが緩和したり自律神経も整いやすくなります。

また、鍼灸のツボの1つに耳の下付近の首に位置する「安眠(あんみん)」というツボもありますので首を整えることで睡眠の質を上げることに繋がります。

特に睡眠剤がないと寝付けないという方は安眠穴を押したり首の筋肉を緩めてみて下さい。

質の良い睡眠は身体を修復する力を高めるので、睡眠の質をあげることで自律神経を整えたり治療の効果を高めることに繋がり妊活のプラスになることでしょう。

 

骨盤の歪みを解消してくれる効果がある

身体というのは頭からつま先まで繋がっており、1個所歪むだけでそこをカバーしようと全身が歪む原因となります。

同様に骨盤から頭までは背骨を通して繋がっているため、骨盤周りが歪むことで首の方にまで影響がいきますので

首周りを整えていくことで今度は骨盤を整えることが出来ますし、骨盤を歪みを整えることで血流が改善し子宮にいく血液の量を増やせます。

骨盤が整うことにより、ホルモンバランスを整えることが出来る他、生理痛の改善や婦人科疾患の予防・改善にも期待が持てます。

 

内臓系の働きを高めてくれる

内臓は自律神経からの指令で働きを調節していきます。そのため、前述でもお伝えしたように首を調節することで自律神経を整えることが出来ます。

自律神経が整うことで内臓の働きがよくなりますので、胃腸の働きも高まり食事の吸収率も高まります。

体質を変えていくためには血液の「質」を変えていく必要があり、その際に食事の吸収率を高めることで栄養を身体にしっかり取り込むことが出来るようになります。

食事だけでなく漢方も妊活に取り入れている方は、漢方の効果も高められるので凄く効果的ですね。

 

 

 

このように、首を整えることで様々な面から身体の状態を変えていくことに期待が持てます。

逆にデスクワークなどの仕事で慢性的に肩こりが気になっていたり、頸椎ヘルニアや交通事故などでむち打ちをしていて首になにかしらの疾患を抱えている方は首の状態を整えることで身体に良い影響を与えることが出来るかもしれません。

妊活だからといって骨盤周りやお腹だけをみて整えていくのではなくて、全身をみていくことで効率良く体質を変えていくことが出来るのです。

鍼灸では首の状態も整えることが出来ますので、妊活をしていて首の状態が悪い方は1度鍼灸院に行ってみることも良いかもしれませんね。

今回は鍼灸で首を整えることで身体を変えることが出来るというお話しをしていきました。

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