できる限り早く妊娠したいあなたが取り組むべき3つのこと

できる限り早く妊娠したいあなたが取り組むべき3つのこと

早く妊娠したい。

それは妊活中のご夫婦が

心の底から思うことではないでしょうか。

 

私もこれまで年間2000回以上の臨床を経て

さまざまな患者さんとお話しさせていただき

その悩みの深さに

【どうにかしてあげたい】

そんな風に思っています。

 

ただ、焦れば焦るほど

イライラしたり

落ち込んだりを繰り返して

ストレスで体が弱っていく。

 

薬を使えば・・・

病院に行けば・・・

そんな風に思っていたけど

実際に行ってみても

すぐに妊娠できる人ばかりではない。

 

そんな状況で苦しんでいる人が

本当に多いですね。

 

ただ、赤ちゃんは焦っても

すぐに来てくれるわけではないので

もっと未来の先について

考えてほしいと思い

今日はブログを書いています。

 

その未来のこととは

実際の子育てしている自分です。

 

出産という大変なイベントのあと

その瞬間から女性はママになります。

休む暇はほとんどありません。

 

こちらの都合ではなく

赤ちゃんの都合に振り回されて

真夜中に「何度」も授乳をして

原因のわからない大泣きにあたふたし

 

熱がでれば心配で眠れず

ちょっとした段差から落ちてしまったりして

後遺症が残らないか心配になる・・・

だから自分が休む時間なんて

まったくなくなります。

 

そんな日々に必要なのは

何よりも体力です。

体力=体質です。

 

そして体質とは

心と身体の健康状態。

 

つまり、妊活だけでなく

出産後にも重要なことは

心と身体が健康な状態にある

ということです。

 

そして、健康でないママが

赤ちゃんに振り回されて

育児ノイローゼになる

そんなことが社会問題として

取り上げられることも多いですよね。

 

それなので産後のためにも

今は落ち着いて

身体づくりに励んでくださいね。

 

次回は具体的な3つのことについて

お話しいたします。

 

鍼灸師 宮崎圭太

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